Welkom bij Ontspan Hypnotherapie!

Hartelijk welkom op onze website! Wij zijn blij dat je er bent. Bij Ontspan Hypnotherapie helpen we je graag met hypnotherapie voor stress, angst, pijn en slechte gewoontes.

Heb je vragen of wil je meer informatie? Plan gerust een telefonisch gesprek in met Carla Oostrom, onze hypnose expert.

📞 Plan een telefoongesprek

Het gesprek duurt ongeveer 15 minuten en is geheel gratis.

🌟 Welkom bij Ontspan Hypnotherapie! 🌟

Fijn dat je onze website bezoekt! Wij zijn hier om je te helpen met hypnotherapie voor stress, angst, pijn en het doorbreken van slechte gewoontes. Onze nuchtere en krachtige aanpak staat voor je klaar.

📞 Wil je meer informatie?

Plan een telefoongesprek in voor persoonlijk advies!

📱 Bel Nu: 06-36166651✉️ Plan via Email

🌟 Welkom bij Ontspan Hypnotherapie! 🌟

Fijn dat je er bent! Wij helpen je graag met hypnotherapie voor stress, angst, pijn en slechte gewoontes.

💬 Heb je vragen? Plan een gratis telefonisch gesprek van 15 minuten!

📞 Plan je gesprek nu

✨ Gratis kennismaking • 15 minuten • Direct online plannen

top of page

AFVALLEN MET HYPNOSE

Heb je alles geprobeerd om af te vallen, maar lijkt geen dieet echt te werken? Ontdek dan de oplossing met hypnose, waarbij we je mindset veranderen om op een andere manier naar voeding te kijken.

Hypnose

Stop met de voortdurende strijd tegen eten en gewicht

Voel je je vaak machteloos als het om eten gaat? Heb je al talloze diëten geprobeerd zonder blijvend resultaat? Blijf je worstelen met het gevoel dat eten jouw leven regeert? Je bent niet alleen. Veel mensen voelen zich gevangen in een cyclus van emotie-eten, frustratie en teleurstelling, die zowel fysiek als mentaal zwaar weegt.

Deze voortdurende strijd kan leiden tot een laag zelfbeeld, onzekerheid en zelfs het vermijden van sociale situaties. Het maakt je moe, prikkelbaar en ontevreden over jezelf. Dit gaat veel dieper dan alleen het getal op de weegschaal.

 

De oorzaak: onbewuste patronen bepalen je eetgedrag

Wilskracht alleen is meestal niet genoeg. Achteraf ongecontroleerd eten zit vaak een diepere emotionele of mentale oorzaak – stress, verveling, negatieve gedachten over jezelf of oude gewoontes die je onderbewustzijn aanstuurt. Deze patronen doorbreken vraagt om een andere aanpak dan traditionele diëten.

​

Afvallen vanuit het onderbewustzijn: de kracht van hypnotherapie

Bij ons leer je afvallen op een natuurlijke, ontspannen manier waar geen strijd of honger aan te pas komt. Hypnotherapie werkt direct in op je onderbewustzijn en helpt je:

    •    Emotioneel eten los te laten

    •    Verlangens en verleidingen te verminderen

    •    Je natuurlijke verzadigingsgevoel terug te vinden

    •    Positieve, blijvende veranderingen in je mindset te maken

​

Hierdoor verlies je niet alleen gewicht, maar ontwikkel je ook een gezondere relatie met eten en jezelf.

 

Onze effectieve programma’s

​

Virtuele maagband - sheila granger methode​

Heb je moeite met maat houden en eet je regelmatig te veel? Met de virtuele maagband, bewezen succesvol in 5 sessies, creëer je een natuurlijk gevoel van verzadiging. Je eet minder zonder honger of frustratie, en we pakken samen de oorzaken en eetpatronen aan zodat het resultaat blijvend is.

Investering: €725

 

​

Anti snoepprogramma

Moeite met het weerstaan van zoete of zoute snacks? In 3 sessies werken we aan het verminderen van die onweerstaanbare trek. Zonder oordeel, wel met resultaat.

Investering: €465

​

VIP begeleiding afvallen

We starten het traject de eerste maand met 2 sessies en daarna, een jaar lang, elke maand een sessie om jou helemaal te begeleiden naar jouw ideale vorm en maat. Helemaal aangepast aan wat er voor jou nodig is om een blijvende verandering te bewerkstelligen. Is de Netflix tune voor jou een trigger om chips of andere snacks te pakken? Dan moeten we dat veranderen. Ervaar jij enorme werkdruk en wil je dit verlichten door te eten? Dan moeten we daar zijn. 

Investering €1775

​

​

Wat onze cliënten zeggen

        “Dankzij de virtuele maagband voel ik me eindelijk vrij. Geen controleverlies meer, maar rust en balans.” – Mien (38)

 

“Hypnose maakte het verschil: ik eet eindelijk omdat ik honger heb, niet omdat ik stress heb.” – Mark (45)

 

Begin vandaag aan jouw herstel en gewichtsverlies zonder strijd

Je hoeft deze weg niet alleen te bewandelen. Stap uit de vicieuze cirkel van diëten en frustratie en kies voor hypnotherapie als duurzame oplossing.

Plan nu een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Afvallen door hypnose
Afvallen door hypnose
Afvallen door hypnose

Veelgestelde vragen

Gecertificeerd door Sheila Granger zelf

De virtuele maagband is niet zomaar een hypnose techniek. Het is een wereldberoemd programma, ontwikkeld door *Sheila Granger uit Engeland* - een van de meest gerespecteerde klinisch hypnotherapeuten ter wereld.

Haar methode behaalde in klinische trials in de UK een succespercentage van 95% en wordt nu in meer dan 30 landen toegepast als veilig alternatief voor een chirurgische maagband: zonder operatie, zonder narcose, zonder risico's.

*Bij Ontspan Hypnotherapie ben ik persoonlijk opgeleid en gecertificeerd door Sheila Granger zelf.*

Ik heb de officiële training en certificering direct bij haar gevolgd. Daardoor werk ik exact volgens haar originele protocol: de manier waarop zij het bedoeld heeft, met dezelfde installatie van de virtuele maagband, dezelfde opbouw in sessies en dezelfde gouden regels voor blijvend resultaat.


Je krijgt bij ons dus geen imitatie, maar de *originele Sheila Granger methode*.

1. Wat is een virtuele maagband met hypnose?*
Geen operatie. Met hypnose plaatsen we een denkbeeldige maagband. Je onderbewuste denkt dat je maag kleiner is, dus je bent sneller verzadigd. Methode: Sheila Granger, wereldwijd bekend, 5 sessies bij Ontspan Hypnotherapie Zaltbommel.

*2. Wat kost de virtuele maagband?*
Totaalpakket €725 voor 5 sessies inclusief begeleiding, audio's en nazorg. Geen verborgen kosten. Vergelijk: echte maagband operatie kost €8000+ met risico's. Dit is zonder narcose, zonder dieet.

*3. Voor wie is het geschikt?*
Voor 10kg+ overgewicht, emotie-eten, snaaigedrag, jojo-diëten geprobeerd. Niet geschikt bij eetstoornis of BMI >40 zonder overleg. We doen intake.

*4. Hoeveel val je af met een virtuele maagband?*
Gemiddeld 15-25% gewichtsverlies in 6-12 maanden. Cliënten uit Den Bosch, Tiel en Zaltbommel vallen 8-20kg af. Je moet wel zelf meedoen: 30 min bewegen per dag + 1,5L water + zonder afleiding eten.

*5. Waarom 5 sessies?*
Sessie 1: Intake + oude patronen doorbreken
Sessie 2: Plaatsing virtuele maagband 
Sessie 3: Strakker zetten + beweging
Sessie 4: Verankering + toekomst. Tussendoor WhatsApp support.

*6. Moet ik op dieet?*
Nee. Geen dieet. Je eet gewoon minder doordat je sneller vol zit. Wel afspraken: geen frisdrank met prik eerste weken, langzaam kauwen, stoppen bij vol gevoel.

*7. Is het gevaarlijk?*
Nee. Geen bijwerkingen, geen narcose. Veilig. Je bent in lichte trance, je hoort alles, je hebt controle. Ik ben Sheila Granger gecertificeerd en full-time hypnotherapeut.

*8. Ik kom uit Den Bosch / Tiel / Waalwijk, kan ik ook?*
Ja, 60% komt van buiten Zaltbommel. Gratis parkeren Graaf Reinaldstraat 2, 5301 AH Zaltbommel. 20 minuten van Den Bosch.

*9. Wordt virtuele maagband vergoed?*
Nee meestal nietCAT aangesloten, geen AGB code maar vraag het na bij je verzekering.

*10. Wat als het niet werkt?*
Dit is zelden het geval.  Voorwaarde: je doet huiswerk (bewegen, water, luister audio). Motivatie >8/10 nodig. 

*11. Wat is het verschil met afvallen met hypnose?*
Afvallen met hypnose = 1 sessie op gewoontes. Virtuele Maagband = 5 sessies + complete verandering in gewoontes en voor blijvend verzadigingsgevoel. Voor >10kg is maagband beste keuze.


<script type="application/ld+json">
{
"@context":"https://schema.org",
"@type":"FAQPage",
"mainEntity":[
{"@type":"Question","name":"Wat kost de virtuele maagband in Zaltbommel?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Totaalpakket 725 euro voor 4 sessies bij Ontspan Hypnotherapie Zaltbommel, Sheila Granger methode, inclusief begeleiding en nazorg. Geen operatie, geen risico."}},
{"@type":"Question","name":"Hoeveel val je af met virtuele maagband?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Gemiddeld 15 tot 25 procent gewichtsverlies, 8 tot 20kg in 6-12 maanden. Voorwaarde 30 min bewegen per dag en 1,5L water."}},
{"@type":"Question","name":"Voor wie is virtuele maagband geschikt?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Voor 10kg+ overgewicht, emotie-eten, snaaigedrag, jojo. Niet bij eetstoornis of BMI boven 40 zonder overleg. Intake via Quick Scan."}}
]
}
</script>

 

Veel gestelde vragen:

Ontspan Hypnotherapie

© 2025 Carla Oostrom

<script type="application/ld+json">
{
"@context": "
https://schema.org",
"@type": "LocalBusiness",
"name": "Ontspan Hypnotherapie",
"founder": "Carla Oostrom",
"address": {
  "@type": "PostalAddress",
  "streetAddress": "Graaf Reinaldstraat 2",
  "addressLocality": "Zaltbommel",
  "postalCode": "5301 AH",
  "addressCountry": "NL"
},
"telephone": "+31636166651",
"url": "https://www.ontspanhypnotherapie.nl",
"sameAs": [
  "https://www.instagram.com/ontspan_hypnotherapie/"
],
"description": "Full-time hypnotherapie praktijk in Zaltbommel gespecialiseerd in stoppen met roken BQT methode, angst en paniek met VR, PDS, chronische pijn, burn-out en HypnoKids. CAT aangesloten.",
"areaServed": ["Zaltbommel", "Den Bosch", "Tiel", "Waalwijk", "Geldermalsen"]
}
</script>

Ontspan Hypnotherapie

Carla Oostrom Hypnotherapeut / coach
 

Graaf Reinaldstraat 2

5302 VL  ZALTBOMMEL

Tel. 06 361 666 51

​

Maandag t/m donderdag 9:00 tot 20:00 uur

Zaterdag 9:00 tot 13:00 uur op aanvraag tegen een meerprijs.

bottom of page