Welkom bij Ontspan Hypnotherapie!

Hartelijk welkom op onze website! Wij zijn blij dat je er bent. Bij Ontspan Hypnotherapie helpen we je graag met hypnotherapie voor stress, angst, pijn en slechte gewoontes.

Heb je vragen of wil je meer informatie? Plan gerust een telefonisch gesprek in met Carla Oostrom, onze hypnose expert.

📞 Plan een telefoongesprek

Het gesprek duurt ongeveer 15 minuten en is geheel gratis.

🌟 Welkom bij Ontspan Hypnotherapie! 🌟

Fijn dat je onze website bezoekt! Wij zijn hier om je te helpen met hypnotherapie voor stress, angst, pijn en het doorbreken van slechte gewoontes. Onze nuchtere en krachtige aanpak staat voor je klaar.

📞 Wil je meer informatie?

Plan een telefoongesprek in voor persoonlijk advies!

📱 Bel Nu: 06-36166651✉️ Plan via Email

🌟 Welkom bij Ontspan Hypnotherapie! 🌟

Fijn dat je er bent! Wij helpen je graag met hypnotherapie voor stress, angst, pijn en slechte gewoontes.

💬 Heb je vragen? Plan een gratis telefonisch gesprek van 15 minuten!

📞 Plan je gesprek nu

✨ Gratis kennismaking • 15 minuten • Direct online plannen

top of page

STOPPEN MET ROKEN

Verleng je leven met 10 tof 15 jaar

Ontspan heeft deze methode als enige in Nederland en de methode heeft zichzelf al echt bewezen 90,6% van de rokers is blijvend gestopt​

Succesrate 90,6%

Nieuw: een online programma om diy te stoppen met roken --

Heb je het besluit genomen om te stoppen met roken en ben je er helemaal klaar voor?

Met de BQT-methode kun je in slechts één sessie stoppen, met levenslange ondersteuning. Misschien heb je al van alles geprobeerd en ben je al eerder gestopt met roken, maar viel het niet mee om het vol te houden. Wanneer je op wilskracht probeert te stoppen, is de kans op succes slechts 5%. Samen gaan we ontdekken wat roken jou brengt, en we zullen die verknoping weghalen. Als je roken niet meer nodig hebt, verdwijnt ook het verlangen om te roken.

​

Met BQT-hypnose kun je stoppen met roken zonder medicijnen te gebruiken. We werken aan je behoefte aan een sigaret, zodat je er niet constant aan denkt. We veranderen je mindset, waardoor je de sigaretten voorgoed kunt laten liggen.

​

Geen behoefte om te roken

Als je veel rookt, is daar een reden voor. Je hebt een verlangen om een sigaret op te steken, en dat verlangen komt ergens vandaan. Dit is de basis van het probleem, en door dit aan te pakken, wordt het minder verleidelijk om een sigaret op te steken of er zelfs aan te denken. Zonder verlangen wordt het veel makkelijker om te stoppen met roken, zonder nicotinepleisters of andere medicijnen.

​

Stoppen zonder chagrijn of ander ongemak

BQT-hypnose helpt je om op een andere manier met de verleidingen van een sigaret om te gaan. We veranderen de manier waarop je naar roken kijkt, waardoor de behoefte verdwijnt. Je kunt dankzij hypnose stoppen met roken, zelfs als je alles al hebt geprobeerd en niets lijkt te werken.

​

Wat maakt de BQT methode anders en succesvoller?

Roken is een gewoonte diep ingebed in je dagelijkse leven. De BQT-methode maakt je in één sessie een niet-roker. Voordat we beginnen, stellen we vast of je er echt klaar voor bent om te stoppen met roken. De eerste 40 minuten van de sessie zijn daarvoor bestemd. Als je er nog niet klaar voor bent, geven we je praktische tips om je voor te bereiden.

​

Ben je er klaar voor, dan starten we direct om jou een niet-roker te maken met krachtige hypnose- en NLP-technieken. Mocht je na de sessie toch nog hulp nodig hebben, bieden we levenslange ondersteuning, zelfs als je na 2 jaar terugkomt.

​

Ongeacht hoelang en hoeveel je hebt gerookt, met de BQT-hypnose methode word je een niet-roker en behaal je jouw doelen voor een gezonder en langer leven. Maak online je afspraak voor een BQT-sessie of vrijblijvende kennismaking, en ervaar zelf de kracht van deze revolutionaire methode. Wacht niet op stoptober en boek je sessie!

Onze belofte

Levenslange ondersteuning

​Ben je er klaar voor om een niet-roker te worden? Met onze krachtige technieken, hypnose en NLP, gaan we samen aan de slag, en na deze sessie wil jij nooit meer roken. Mocht je onverhoopt toch een terugval hebben, dan staan we paraat om je met onze technieken verder te helpen en je alsnog tot een niet-roker te maken. Stuur ons dan direct een berichtje, en we zullen je zo snel mogelijk ondersteunen. We blijven je begeleiden totdat jij succesvol een niet-roker bent geworden. Neem nu de eerste stap naar een rookvrij leven en maak online een afspraak voor een sessie of vrijblijvende kennismaking. Wij zijn hier om je te helpen jouw doel te bereiken.

​

Veelgestelde vragen stoppen met roken Zaltbommel

*1. Kan iedereen stoppen met roken met BQT hypnose?*
Ja, als je er echt klaar voor bent. Bij Ontspan Hypnotherapie Zaltbommel doen we de eerste 40 minuten een motivatie-check. Score onder 8/10? Dan plannen we eerst een voorbereidingsgesprek. Boven 8/10? Dan gaan we direct door. Dat is waarom ons succes 90,6% is.

*2. Hoe werkt stoppen met roken in 1 sessie met BQT?*
BQT = Beëindig Roken Therapie. We zoeken niet waar je trek is, maar waarom je rookt. We halen de verknoping weg (stress = sigaret, koffie = sigaret). Geen wilskracht nodig, geen nicotinepleisters. Sessie duurt 1,5 uur in Zaltbommel, Graaf Reinaldstraat 2, 20 min van Den Bosch. Levenslange ondersteuning inbegrepen.

*3. Wat is het verschil met gewone hypnose om te stoppen?*
Gewone hypnose werkt met suggesties "je hebt geen zin meer". BQT werkt met de reden achter je rookgedrag. Daardoor geen chagrijn, geen aankomen. Ik ben full-time BQT gecertificeerd.

*4. Is 1 sessie echt genoeg?*
Voor 90,6% ja. Mocht je toch last hebben dan krijg je een ondersteunende audio of eventueel een tweede sessie. Dat bespreken we in de check.

*5. Wat kost stoppen met roken met BQT in Zaltbommel?*
Kijk voor actuele prijs op afspraak maken. Veel goedkoper dan doorroken - 1 pakje per dag = €3000 per jaar. Investering verdien je in 2 maanden terug.

*6. Wordt het vergoed?*
Ontspan Hypnotherapie is CAT aangesloten. Geen AGB code. Check bij je aanvullende verzekering onder "alternatieve therapie / coaching". 

*7. Ik woon in Den Bosch, Tiel of Waalwijk - kan ik ook?*
Ja, meeste cliënten komen uit Den Bosch (20 min), Tiel, Waalwijk, Geldermalsen. Gratis parkeren voor de deur in Zaltbommel.

*8. Wat als ik toch weer ga roken?*
Levenslange ondersteuning. Terugval = gratis opfris-sessie. Komt bijna niet voor als je de check gehaald hebt.

*9. Moet ik geloven in hypnose?*
Nee. Je moet wel openstaan en de controle durven loslaten voor 1 middag. Iedereen kan in hypnose - het is ontspannend, geen slaap.

*10. Hoe snel kan ik terecht?*
Korte wachttijd, vaak binnen 5 dagen. Boek via quick scan of direct via website.

---



<script type="application/ld+json">
{
"@context":"
https://schema.org",
"@type":"FAQPage",
"mainEntity":[
{"@type":"Question","name":"Kan iedereen stoppen met roken met BQT hypnose?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Ja als je er klaar voor bent. Bij Ontspan Hypnotherapie Zaltbommel doen we eerst motivatie-check. Score onder 8/10 is voorbereiding nodig. Succes 90,6%."}},
{"@type":"Question","name":"Hoe werkt stoppen met roken in 1 sessie met BQT?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"BQT = Beëindig Roken Therapie haalt de verknoping weg waarom je rookt. Geen wilskracht, geen pleisters. 2,5 uur sessie in Zaltbommel, 20 min van Den Bosch, levenslange ondersteuning."}},
{"@type":"Question","name":"Wat kost stoppen met roken met BQT?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Veel goedkoper dan doorroken. Check actuele prijs via 
ontspanhypnotherapie.nl
. 1 pakje per dag is 3000 euro per jaar."}}
]
}
</script>



 

Ontspan Hypnotherapie

© 2025 Carla Oostrom

<script type="application/ld+json">
{
"@context": "
https://schema.org",
"@type": "LocalBusiness",
"name": "Ontspan Hypnotherapie",
"founder": "Carla Oostrom",
"address": {
  "@type": "PostalAddress",
  "streetAddress": "Graaf Reinaldstraat 2",
  "addressLocality": "Zaltbommel",
  "postalCode": "5301 AH",
  "addressCountry": "NL"
},
"telephone": "+31636166651",
"url": "https://www.ontspanhypnotherapie.nl",
"sameAs": [
  "https://www.instagram.com/ontspan_hypnotherapie/"
],
"description": "Full-time hypnotherapie praktijk in Zaltbommel gespecialiseerd in stoppen met roken BQT methode, angst en paniek met VR, PDS, chronische pijn, burn-out en HypnoKids. CAT aangesloten.",
"areaServed": ["Zaltbommel", "Den Bosch", "Tiel", "Waalwijk", "Geldermalsen"]
}
</script>

Ontspan Hypnotherapie

Carla Oostrom Hypnotherapeut / coach
 

Graaf Reinaldstraat 2

5302 VL  ZALTBOMMEL

Tel. 06 361 666 51

​

Maandag t/m donderdag 9:00 tot 20:00 uur

Zaterdag 9:00 tot 13:00 uur op aanvraag tegen een meerprijs.

bottom of page