Virtuele Maagband

14 uur geleden

3 minuten om te lezen

Ben je klaar met diëten, jojo-en en wilskracht? Bij Ontspan Hypnotherapie in Zaltbommel helpen we je blijvend afvallen met de virtuele maagband, volgens de wereldberoemde Sheila Granger methode. Niet een levenslang dieet, geen dagelijkse strijd maar verandering.

De virtuele maagband is niet zomaar een hypnose techniek. Het is een wereldberoemd programma, ontwikkeld door Sheila Granger uit Engeland - een van de meest gerespecteerde klinisch hypnotherapeuten ter wereld. Wij zijn gecertificeerd door Sheila Granger zelf - de grondlegger van de virtuele maagband.

Haar methode behaalde in klinische trials in de UK een succespercentage van 95% en wordt nu in meer dan 30 landen toegepast als veilig alternatief voor een chirurgische maagband: zonder operatie, zonder narcose, zonder risico's.Geen standaard hypnose, maar een bewezen 5-stappen programma dat werkt.

Wat maakt onze aanpak effectie? We gaan naar de kern.

Een gewone maagband maakt je maag kleiner. Een virtuele maagband doet dat ook - in je onderbewuste. Maar bij Ontspan Hypnotherapie doen we méér dan alleen aan een voldaan gevoel werken. Je over eet niet omdat je honger hebt. Eten gaat zelden over het eten.

In 5 sessies gaan we patronen, gewoontes en gedachtes veranderen en kijken we naar:

1. Waarom eet je te veel?

We zoeken de echte reden van het overeten. Is het stress, verveling, vermoeidheid, gewoonte?

2. Welke eetgewoontes heb je?

Eet je te snel? Eet je door tot je bord leeg is? Eet je 's avonds alles wat je overdag niet mocht? Eet je gedachtenloos ? Suikerbehoefte ? We brengen je patronen in kaart.

3. Welke emoties roepen eten op?

Veel overeten is emotie-eten. Boosheid, verdriet, onrust, gezelligheid - we ontkoppelen emotie en eten. Je leert dat eten geen troost meer hoeft te zijn of dat eten uit verveling een gewoonte is.

Yes, we gaan je foodnoice aanpakken!

Kortom: we gaan naar de kern. Niet symptoombestrijding, maar de oorzaak aanpakken.

Hoe zien de 5 sessies eruit?

Sessie 1: De virtuele maagband plaatsen

We passen virtueel de maagband toe. - veilig, ontspannend, zonder narcose. Vanaf nu is minder eten genoeg.

Sessie 2 & 3: Gewoontes en emoties doorbreken

We herschrijven je eetgedrag. Langzamer eten, stoppen als je voldaan bent, andere keuzes maken.

Sessie 4: Blijven versterken

We verankeren het nieuwe gedrag zodat het automatisch wordt.

Sessie 5: Borgen en toekomst

We zorgen dat je gewicht blijft. Geen levenslange medicijnen, geen levenslang dieet maar een gezond, helpend eetgedrag.

Wat vragen we van jou? Jij bent de sleutel.Hypnose is niert magisch maar als we samenwerken is het resultaat wel magisch. Voor blijvend resultaat vragen we van jou:

Elke dag minimaal een half uur aaneengesloten bewegen. Wandelen, fietsen, zwemmen - wat jij leuk vindt. Geen sportschool verplicht, wel elke dag in beweging.
Elke dag audio luisteren. Je krijgt van ons een audio op maat die je onderbewuste elke dag versterkt. Zo blijft je maagband actief.
Letten en luisteren op je voldane gevoel en dan direct stoppen met eten
Elke dag veel drinken van water.
Eten zonder afleiding. Geen tv, krant, telefoon maar bewust eten.

Doe je dit niet? Dan werkt het niet. Doe je dit wel? Dan val je blijvend af zonder strijd.

Voor wie is de virtuele maagband geschikt?

Voor iedereen die klaar is om écht te veranderen. Je hoeft niet te geloven in hypnose, wel open te staan en de controle durven loslaten. Twijfel je? Boek een gratis kennismaking in Zaltbommel.