gezondheid

Zoeken

Ja doe mij maar een maatje minder voor de kerst!

Afvallen zit vaak tussen de oren. Je hebt vaak een slechte gewoonte ontwikkelt waar je maar niet vanaf lijkt te komen. Je eet standaard...

Stoppen met roken

Het is bijna Stoptober: de maand waarin extra aandacht is voor het stoppen met roken. Op zich heel goed maar je moet natuurlijk zelf...

Afvallen met hypnose

Het thuis zitten in de Corona tijd heeft voor veel mensen extra kilo's opgeleverd. Nu de zomer er (hopelijk) snel aankomt, is dat een...

Ik wil (kunnen) slapen...

Iedereen heeft rust nodig.. de 1 heeft genoeg aan 7 uur slaap en de ander heeft wel 9 uur slaap nodig. Heb je nu problemen met slaap of...

Pijnbestrijding bij chronische pijn

In Nederland hebben 1 op de 3 mensen last van chronische pijn. Deze kwelling is er elke dag 24/7 en lijdt tot zeer veel beperkingen. Niet...

Goede voornemen

Ken je dat? Het jaar loopt ten einde en je kijkt eens terug op het jaar. Wat was er top en wat was er flop? Zit je lekker in je vel?...

Ja doe mij maar een maatje minder voor de kerst!

Afvallen zit vaak tussen de oren. Je hebt vaak een slechte gewoonte ontwikkelt waar je maar niet vanaf lijkt te komen. Je eet standaard...