Carla Oostrom2 nov. 20212 minutenJa doe mij maar een maatje minder voor de kerst!Afvallen zit vaak tussen de oren. Je hebt vaak een slechte gewoonte ontwikkelt waar je maar niet vanaf lijkt te komen. Je eet standaard...
Carla Oostrom30 dec. 20202 minutenVanaf nu ga ik....Goede voornemens kennen we allemaal, maar hoe houd je ze vol?
Carla OostromStoppen met roken en vapen voor een gezonder levemHet verhaal van een moedige cliënt: Stoppen met roken én vapen voor een gezonder leven Introductie: Welkom bij de blog van Ontspan...
Carla OostromHet verhaal van een transformatieEen voorbeeld uit de praktijk waarbij iemand geholpen is om uit de vicieuze circel te komen van dieten en vasten. Afslanken, ideaal gewicht
Carla OostromPijnbestrijding bij chronische pijnIn Nederland hebben 1 op de 3 mensen last van chronische pijn. Deze kwelling is er elke dag 24/7 en lijdt tot zeer veel beperkingen. Niet...